تغذیه برای جلوگیری از پیری

جوانه های گیاهی؛ سرچشمه جوانی 

استفاده از جوانه های گیاهی در رژیم غذایی روزانه می تواند با کمبودهای غذایی، بیماری ها و پیری زودرس مقابله کند. با فراهم کردن شرایط مناسب رشد مانند حرارت و رطوبت برای دانه های خوراکی مانند گندم، جو و ماش که فرآیند جوانه زدن در آنها آغاز می شود و در حین جوانه زدن تغییرات… ادامه مطلب »

برای خوب پیر شدن چه بخوریم؟ 

افسوس، حتی اگر بوتاکس عزیز هم بتواند، برای مدتی چین و چروک ها را از بین ببرد، باز هم نمی توان به هیچ وجه از روند پیری فرار کرد! پیری همراه با تمام دردها و بیماری های مختلف و متفاوتش فرامی رسد. تاثیر تغذیه بر سلامت ما تردید ناپذیر است. برای بیشتر زندگی کردن، باید… ادامه مطلب »