نور در اتاق خواب

راهکارهای ساده برای خواب شبانه بهتر 

برای اینکه روزها سرحال تر و پُر انرژی تر باشید باید شب را با یک خواب راحت و دلچسب گذرانده باشید. اما به وجود آوردن چنین شرایطی چگونه عملی است؟ چه وظایفی را باید انجام دهید تا بهتر بخوابید؟ • پرده ها را باز بگذارید به هنگام خواب پرده های اتاق را باز کنید. دلیل… ادامه مطلب »

چطور نورپردازی خوب در خانه داشته باشیم؟ 

نورپردازی در داخل اتاق ها یکی از اصولی است که در چیدمان خانه باید به آن اهمیت داده شود. نورپردازی مناسب شاید تشخیص این موضوع که آیا در اتاق خواب تان نورپردازی درست و اصولی وجود دارد یا نه، در وهله اول، کار چندان راحتی نباشد اما به راحتی از تبعات آن می توان به… ادامه مطلب »