سکسکه چیست؟
سکسکه صداى عجیبى است که معمولا وقتى معده مملو از غذا باشد ظاهر مى شود. سکسکه، در واقع یک فعالیت عضلانى غیرارادى در دیافراگم است.
دیافراگم، پرده عضلانى گنبدى شکلى است که در پائین قفسه سینه قرار گرفته و نقش مهمى در تنفس دارد. در هنگام دم با فرو بردن هوا دیافراگم منقبض مى شود و به ورود هوا به شش ها کمک مى کند و در هنگام بازدم و بیرون دادن هوا، دیافراگم شل مى شود.
ورزش، استرس و تند غذا خوردن نیز مى تواند حمله سکسکه را برانگیزد که معمولا چند دقیقه بیشتر طول نمى کشد اما در مواردى ممکن است چند روز و یا چند هفته طول بکشد که غیرعادى بوده و نشانه اخطار است.
هر کسى راه علاجى براى سکسکه سراغ دارد که برخى از این راه ها در متوقف کردن موقت آن موثر واقع مى شود:
• جویدن و قورت دادن نان خشک
• نگه داشتن نفس
• نوشیدن آب میوه
• لمس کردن ناى با انگشت که موجب تحریک اعصاب و متوقف شدن سکسکه مى شود.
• مکیدن قند یا شکر
• نفس عمیق
• باد کردن بادکنک
• قرار دادن کمى شکر زیر زبان و نوشیدن آب به آرامى
• بى توجهى به سکسکه
• قلقلک دادن سقف دهان به کمک پنبه
• ترساندن!
روش آخرى توصیه نمى شود چون ممکن است فرد در صورت ترسیدن شدید سر از بیمارستان درآورد!
فاطمه جعفرى
***
پاسخ دهید