خنده بر هر درد بی درمان دواست
تاثیر خنده بر سلامتی
در جامعه پرسرعت امروزی استرس یک جزء ثابت شده است، یادگیری چگونگی مدیریت این استرس موجب قوی شدن بدن و باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و پیری زودرس می شود. توانایی آرام بودن و آرامش داشتن باعث جوان ماندن، بالا بردن سطح سلامتی و طول عمر می شود. تقویت کردن سیستم ایمنی بدن یک… ادامه مطلب »
خنده بر هر درد بی درمان دواست
گشاده رویی، شوخ طبعی و خندیدن از عادت هایی است که می تواند به شدت بر زندگی شما تاثیر بگذارد. در حالی که مشغله و گرفتاری های زندگی شهری 24 ساعته از در و دیوار می ریزد، تحقیقات نشان داده است که خنده باعث کاهش هورمون های استرس در بدن می شود و عکس العمل… ادامه مطلب »
