غذاهای با کالری منفی
میوه ها و سبزی های چربی سوز
بعضی از میوه ها و سبزی ها قند دارند و باعث چاقی می شوند، بعضی دیگر برعکس لاغر می کنند. اما تاکنون درباره میوه ها و سبزی هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟ آیا آنها را می شناسید؟ یک سری مواد غذایی وجود دارند که به نام «غذاهایی با کالری منفی» معروف هستند. این… ادامه مطلب »