خشکی و خارش پوست در زمستان
افرادی که در مناطق سرد و خشک زندگی می کنند با مشکل خشکی و خارش پوست، در زمستان آشنا هستند. خشکی پوست، ناشی از کمبود آب موجود در پوست می باشد.
با توجه به نکات زیر می توانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید:
• پوست را در آب ولرم قرار دهید
بسیاری از کتب و مجلات برای حفظ رطوبت پوست توصیه می کنند که روزانه، حداقل 7 یا 8 لیوان آب بنوشید، ولی این مسئله صحت ندارد. بهترین راه نفوذ آب به درون پوست، قرار دادن ناحیه مورد نظر به مدت 15 دقیقه در آب ولرم و همچنین خودداری از استحمام مکرر و روزانه است.
• پوست تان را چرب نگه دارید
بعد از هر بار استحمام، از مرطوب کننده های پوست استفاده کنید، چرا که این مرطوب کننده ها، چربی طبیعی پوست را که بر اثر استحمام از بین رفته است، جبران می کنند و از آنجایی که چربی طبیعی پوست برای جلوگیری از تبخیر آب پوست ضروری است، بنابراین مرطوب کننده ها، سبب حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن می شوند.
زمان مصرف مرطوب کننده ها بلافاصله بعد از استحمام و خشک کردن بدن با حوله می باشد.
هیچ مرطوب کننده ای نمی تواند با وازلین و پارافین برابری کند، چرا که آنها هم ارزان هستند و هم بسیار موثر.
از روغن آفتاب گردان و روغن بادام نیز در صورت عدم حساسیت پوستی می توان استفاده کرد. این روغن ها موثر، مطمئن و نرم کننده هستند. در ضمن ارزان قیمت بوده و برای مبارزه با خشکی و خارش پوست در زمستان، بسیار مناسب هستند.
• از صابون گلیسیرینه استفاده کنید
اغلب صابون ها دارای مواد قلیایی هستند که این مواد قلیایی برای پوست های خشک، تحریک کننده است.
***
پاسخ دهید