بخش پوست و مو
جوش های زیر پوستی دردسر خیلی از خانم ها است. به خصوص اگر پوست نازک و حساسی داشته باشید، به احتمال زیاد بیشتر درگیر این جوش های ریز هستید که یک دستی پوست صورتتان را از بین می برند. در پوست های ضخیم و تیره و چرب هم به جای این جوش ها، دانه های… ادامه مطلب »
میوه ها معجزه هایی هستند که هر روز روی درخت می رویند. اگر قدر میوه ها را بدانید و آنها را در برنامه غذایی تان جای دهید، مطمئن باشید بخش زیادی از بیماری ها و اختلالات را از خودتان دور کرده اید. در این مطلب معجزه میوه ها در نگهداری از پوست و جوان ماندن… ادامه مطلب »
با استفاده از موادی که معمولا در خانه موجود است، می توانید آفتاب سوختگی را به سادگی تسکین دهید: 1. حمام کنید جوش شیرین: اضافه کردن چند قاشق غذاخوری پر جوش شیرین به آب تقریبا سرد و حمام کردن با آن به تحمل آفتاب سوختگی کمک می کند. فقط 15-20 دقیقه قسمت های سوخته را… ادامه مطلب »
درخشندگی مو یکی از خواسته های اکثر زنان است، اما مشکل اینجاست که نمی دانند از چه طریقی می توانند به این زیبایی دست پیدا کنند. به همین دلیل به سراغ انواع و اقسام شامپوها می روند در حالی که 99 درصد آنها از مشتقات سیلیکون تشکیل شده است که اگرچه با ایجاد پوششی روی… ادامه مطلب »
بسیاری از افراد برای سلامتی پوست خود، هزینه های گزافی را می پردازند. آنها حاضرند هر کاری را برای جلوگیری از بروز چین و چروک در صورت، از بین بردن خشکی پوست و جلوگیری از ظهور جوش انجام دهند. شما با استفاده از کرم ها و لوسیون ها لایه خارجی پوست خود را شفاف و… ادامه مطلب »
یکی از روش های سالم برای پاکسازی پوست، استفاده از بخور به صورت ساده یا همراه با عصاره های گیاهی است که طی آن منافذ پوست باز و به صورت سطحی و عمقی پاک شده و باعث خون رسانی بهتر به پوست می شود. آلودگی ها، چربی ها و سلول های شاخی از سطح پوست… ادامه مطلب »
موهای وزوز یکی از بدترین کابوس های زنان است. در صورت از دست رفتن آب و چربی طبیعی فولیکول ها، مو وزوز می شود. رفع این مشکل می تواند به سادگی عدم مصرف محصولاتی باشد که به طور معمول مورد استفاده قرار می دهید یا گنجاندن محصولات جبران کننده چربی طبیعی مو در برنامه مراقبت… ادامه مطلب »
در قسمت قبلی، در مورد علل خشکی پوست و مراقبت از آن صحبت شد. حال در این مطلب علاوه بر موارد قبلی، توصیه های غذایی و گیاهان دارویی موثر نیز برای شما بیان می شود. بهترین دارو برای لب های خشک و ترک خورده، مخلوط شیر و چند قطره گلاب و آب لیموترش است که… ادامه مطلب »
پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. پوست حالت سوختگی پیدا می کند که به دلیل نداشتن رطوبت کافی است. بعد از شست و شو، پوست سفت و ناخوشایند می شود، مگر اینکه با کرم… ادامه مطلب »
افرادی که در مناطق سرد و خشک زندگی می کنند با مشکل خشکی و خارش پوست، در زمستان آشنا هستند. خشکی پوست، ناشی از کمبود آب موجود در پوست می باشد. با توجه به نکات زیر می توانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید: • پوست را در آب ولرم قرار دهید بسیاری از کتب… ادامه مطلب »
خشکی و ترک خوردگی لب ها در زمستان بسیار شایع است. لب هایی که دائما در معرض پوسته ریزی می باشند. لب های شما به دلیل کاهش رطوبت هوا در زمستان شروع به ترک خوردن می کنند. همچنین در فصل زمستان بسیاری از وسایل گرمازا باعث خشکی هوای داخل منزل یا محیط های بسته می… ادامه مطلب »
گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند تا جایی که اگر رطوبت هوا بیشتر از 70 درصد باشد، گلیسیرین مقداری از آن را به خود جذب می کند. بنابراین وقتی روی پوست قرار می گیرد می تواند رطوبت را جذب خود کند و به پوست انتقال دهد و در روزهای سرد و خشک… ادامه مطلب »
ریزش مو برای همه موضوعی دردناک است. ماهی، گردو، سبزیجات برگ سبز، مغزها (خشکبار)، غلات و لبنیات کم چربی از خوراکی هایی هستند که به جلوگیری از ریزش مو کمک می کنند. مصرف برخی از پروتئین ها و آهن برای سلامت مو و جلوگیری از ریزش آن بسیار مفید است. پنج خوراکی که مصرف آنها… ادامه مطلب »
آیا ژاکت پشمی را به همان روشی می شویید که تی شرت پنبه ای را؟ اگر جواب تان بله است، پس نباید از نتیجه چندان راضی باشید. همین موضوع درباره شستن موهای وزدار با یک نرم کننده مناسب موهای لخت و یا برعکس هم صادق است. برای گرفتن بهترین نتیجه، باید نرم کننده ای انتخاب… ادامه مطلب »
نکاتی برای مراقبت از انواع پوست فرض کنید که در داروخانه ایستاده اید و باید بین صابون، شامپو بدن و ژل حمام یک محصول را انتخاب کنید، این انتخابی بسیار سخت خواهد بود. سوال این است که چگونه می توانید بهترین صابون را برای پوست خود، انتخاب کنید. جِیمی میلر، استادیار پزشکی در بخش پوست،… ادامه مطلب »
روش های ساده زیر را امتحان کنید تا موهایی شاداب و سالم داشته باشید: برگ انجیر و لیموترش برای شادابی موهای بلند یک مشت برگ درخت انجیر و یک عدد لیموترش تهیه کنید. داخل ظرفی یک لیتر آب ریخته و بجوشانید. برگ انجیرها را داخل آن ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه کاملا… ادامه مطلب »
کرم شکلی از داروست که به صورت موضعی استفاده می شود. اما در میان لوازم آرایش هم کرم های مختلفی وجود دارد. در زیر در مورد چند نوع کرم که به طور معمول مورد استفاده قرار می گیرند صحبت می شود: • کرم های مرطوب کننده مرطوب کننده ها به عنوان یک پوشش محافظ میان… ادامه مطلب »
پوست، یکی از اجزای مهم بدن است که سلامت و زیبایی آن، نقش بسیار پررنگی در سلامتی و زیبایی عمومی ما دارد. حال برای اینکه پوستی سالم، زیبا و شاداب داشته باشیم در درجه اول باید نوع پوست مان و روش های مراقبت از آن را به درستی بشناسیم. این شناخت به ما کمک می… ادامه مطلب »
هر چیز بهایی دارد، اما بعضی قیمت ها برای بعضی چیزها نمی ارزد؛ مثلا به نظرتان ارزش دارد کسی سه تا شش ماه گیسو کمند شود و بقیه عمرش را طاس؟ نه! نمی ارزد و به همین دلیل است که باید فکر اکستنشن کردن را از سرتان بیرون کنید. اکستنشن که این روزها خیلی از… ادامه مطلب »
برای داشتن پوستی سالم و درخشان از مواد طبیعی در دسترس استفاده کنید. مواد زیر در اکثر خانه ها وجود دارد. این مواد با پوست های مختلف سازگار بوده و به دلیل داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای درمان انواع مشکلات پوستی از آکنه گرفته تا چین و چروک قابل استفاده اند. 1.… ادامه مطلب »