دنیای افسرده ها
افسردگی در مردان و زنان می تواند به اندوهناکی و از دست رفتن علاقه به کارهای لذت بخش منجر شود اما در افراد متفاوت به صورتهای مختلفی بروز می کند. کارشناسان به موارد زیر به عنوان نشانه های افسردگی در مردان اشاره می کنند که عبارتند از: • خستگی در افراد افسرده برخی تغییرات جسمی… ادامه مطلب »
افسردگی از شایع ترین بیماری ها در قرن ماشینی است که در آن زندگی می کنیم. کار به جایی رسیده است که هر جایی را که نگاه می کنیم متوجه افراد گوشه گیر یا افسرده ای می شویم که در اطرافمان حضور دارند. در محل کار، بین اعضای خانواده و یا حتی در اتوبوس. قرص… ادامه مطلب »
کمتر کسی است که از نقش تغذیه صحیح و استفاده از یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ سلامت آگاه نباشد و نداند رژیم غذایی نامناسب چه مشکلاتی را برایش ایجاد خواهد کرد. با این حال شاید عجیب به نظر برسد اگر بگوییم رژیم غذایی نامناسب نه تنها عاملی برای ایجاد بیماری های مختلف جسمی است… ادامه مطلب »
اگر احساس می کنید افسرده هستید، ممکن است نتوانید به سادگی دلیلی برای آن پیدا کنید. در اغلب موارد، افسردگی بیش از یک علت دارد و ترکیبی از علت ها مثل ژنتیک، اتفاقاتی که در گذشته برای فرد رخ داده، شرایط کنونی، و عوامل دیگر می توانند زمینه ساز این بیماری باشند. اینجا به ذکر… ادامه مطلب »
