زمستان
پوست خشک؟ نگذارید زمستان برنده شود
هوای خشک زمستان باعث می شود که پوست شما ترک بخورد، به خارش بیفتد یا زخم شود، اما کارهایی می توانید انجام دهید تا از پوست تان محافظت کنید. در حین حملات سرما، پوست شما به طور مداوم تحت بمباران هوای خشک و سرد قرار دارد، و به طور فزاینده ای پوست فرد را در… ادامه مطلب »
رژیم غذایی مناسب برای فصل زمستان
برای خیلی از افراد دل کندن از رختخواب در سرمای زمستان کار مشکلی به نظر می آید بنابراین مصرف مواد غذایی مناسب این فصل به سرحال بودن افراد کمک خواهد کرد. آنچه که فرد را از خواب آلودگی نجات می دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ یا قهوه است که نوشیدن آن در آغاز روز… ادامه مطلب »
