ماهی
مواد غذایی آلرژی زا
تقریبا هر ماده غذایی می تواند به نوبه خود آلرژی زا باشد. اما در این بین مواد غذایی ای وجود دارد که مسئول 90 درصد آلرژی های غذایی محسوب می شوند و افراد حساس که مستعد آلرژی هستند در مصرف آنها باید جانب احتیاط را رعایت کنند. در این مطلب به 7 مورد از این… ادامه مطلب »
خوبی های ماهی یا بدی های جیوه آن
محققان می گویند فواید امگا3 موجود در ماهی به قدری زیاد است که خطر احتمالی جیوه را خنثی می کند. متخصصان پیشنهاد می کنند در هفته یک تا 2 بار ماهی بخورید تا دچار ناراحتی های قلبی عروقی نشوید. برخی افراد به دلیل آنکه اکثر ماهی ها آلوده به جیوه هستند مصرف آن را صلاح… ادامه مطلب »
