بخش مطالب مفید
استفاده از لوازم آرایش، آن هم استفاده از انواع کرِم ها و وسایل آرایشی به صورت روزانه، متاسفانه بین خیلی از خانم های جوان ایرانی رواج پیدا کرده و گذشته از اینکه این امر می تواند به پوست شاداب و جوان آنها آسیب بزند، به طور ناخودآگاه و ناخواسته، این درس را هم به کودکان… ادامه مطلب »
هر چند برای بسیاری از والدین پاسخ به پرسش های کودکان در زمینه مسائل جنسی از دشوارترین کارهاست، اما کارشناسان بنا بر فرهنگ های مختلف برای پاسخ والدین، راهکارهای متعددی عنوان کرده اند. در برخی کشورها آموزش رسمی و غیررسمی در کنار هم می کوشند تا پاسخ های شفافی به کودک بدهند به طوری که… ادامه مطلب »
آیا شما از شکست می ترسید؟ بارها در زندگی برایمان پیش آمده است که آنچه دلمان می خواهد اتفاق نیفتاده است، به عبارتی روزگار بر وفق مرادمان نبوده است. در این گونه موقعیت ها چه واکنش هایی نشان داده ایم؟ هر اتفاقی که در زندگیمان می افتد، نتیجه مجموعه فعالیت هاست که می تواند آشکار… ادامه مطلب »
نگران نشوید! پنهان کاری نکنید… نیازی به طفره رفتن نیست. بگذارید فرزندتان بدون آنکه از سوالاتش دچار شرم یا ترس شود، در قبال حس کنجکاوی اش، بهترین پاسخ ها را از والدینش که امین ترین افراد در زندگی اش هستند، دریافت کند. یکی از بزرگ ترین مسئولیت های تربیتی والدین، دادن پاسخ های مناسب به… ادامه مطلب »
زنها به همه چیز توجه دارند. آنها استاد کشف چیزها به همراه جزئیات شان می باشند. بنابراین حتی کوچکترین رفتارها اگر صمیمانه و متفکرانه انجام پذیرند، نه تنها از طرف همسرتان مورد تحسین و تقدیر قرار خواهد گرفت، بلکه باعث تحکیم روابط و برقراری دوستی بیشتر بین شما خواهد شد. البته منظور از این اعمال… ادامه مطلب »
همه ما به نحوی مشکلات موجود در روابط با جنس مخالف را تجربه کرده ایم. همه چیز از قرارهای ملاقات شروع می شود، در این زمان هر دو طرف بهترین روحیات و خصوصیات اخلاقی خود را به نمایش می گذارند. پس از سپری شدن چند ماه، به تدریج پرده ها از مقابل دیده ها برداشته… ادامه مطلب »
معمولا اولین سفر با کوچولوها جالب و در عین حال نگران کننده است. والدین جوان معمولا تجربه سفر با یک نوزاد، شیرخوار یا کودک را نداشته اند و در مورد نحوه آغاز سفر، مکان سفر و چگونگی مراقبت از فرزندشان سوالاتی دارند. اگر شما هم امسال اولین سالی است که سه نفری می خواهید به… ادامه مطلب »
همه ما با افرادی روبه رو شده ایم که کنترل احساساتشان را سر کار از دست می دهند، درها را می کوبند، سر همکاران یا مشتریان فریاد می زنند و چیزهایی می گویند که خیلی زود پشیمان می شوند. اشخاصی را دیده ایم که در جلسات کاری نمی توانند جلوی عصبانیت خود را بگیرند چون… ادامه مطلب »
“گذشت” ممکن است کاری بزرگ و الهی باشد اما هیچ کس تا به حال نگفته است که این کار، کاری آسان است زمانی که شخصی قلب شما را می شکند برایتان خیلی سخت است تا کینه و یا غصه ای که از او در دل شما نشسته است، از ذهن و قلب خود خارج کنید.… ادامه مطلب »
عشق عبارتست از رغبت جدی به زندگی و پرورش آنچه بدان مهر می ورزیم. عشق یعنی حمایت، احترام و علاقه دو انسان به یکدیگر. عشق یعنی بودن در کنار دیگری و همراهی کردن او در تمام فراز و نشیب ها، شادی ها و ناکامی ها. عشق یعنی درک کردن و صبر داشتن. در میل به… ادامه مطلب »
افسوس روزهای گذشته، امروز را تغییر نمی دهد… همه گاهی فکر می کنند که اگر کارهای بخصوصی را در گذشته انجام می دادند یا برعکس، زندگی حالشان چه تفاوتی می کرد. همه می دانند که چنین حسرت خوردنی، بی فایده و پوچ است. به جای حسرت خوردن بهتر است اعمال خود را قبول کنیم و… ادامه مطلب »
این مطلب درباره مردانی است که نمی دانند چگونه علاقه خود را به همسرشان نشان دهند. اگر گشتی در کتابفروشی ها بزنید تا دلتان بخواهد انواع و اقسام کتاب های روان شناسی عامه پسند در مورد ابراز عشق به همسر و تفاوت های زن و مرد وجود دارد و اتفاقا شمارگان فروش شان هم بالاست… ادامه مطلب »
از آنجایی که آلت تناسلی زن، نوعی عضو داخلی تلقی می گردد و در حقیقت مجرای ورودی است، بنابراین از نظر سلامتی، عضو بسیار حساسی می باشد. بدیهی است که بانوان در رعایت بهداشت عضو تناسلی خود باید بسیار دقیق باشند. این دقت در مرحله اول از سوی خود و در مرحله دوم بایستی از… ادامه مطلب »
وقتی زنگ مدرسه می خورد، بیشتر از هر چیز در این فکر هستی که وقتی به خانه رسیدی، چگونه به ترتیب به کارهایت برسی. با خودت قرار می گذاری که خیلی سریع استراحت مختصری بکنی و در سه ساعت کل درس ریاضی را یک بار دوره کنی. بعد نیم ساعتی استراحت کرده و تا پایان… ادامه مطلب »
«امروز اعصاب ندارم» این جمله ای است که خیلی از ما بارها گفته ایم یا شنیده ایم و هر بار هم طرف مقابل به گونه ای درباره آن عکس العمل نشان داده و حتی ممکن است گاه کار به بحث و جدل و دعوا هم بکشد. اما واقعا این جمله اعصاب ندارم چه معنایی می… ادامه مطلب »
شاید شما هم دیده باشید گاهی بچه ها با کسی حرف می زنند، بازی می کنند، همراه او غذا می خورند و اسباب بازی هایشان را با هم شریک می شوند اما این دوست دیده نمی شود، حرف نمی زند، حرکت نمی کند و فقط در ذهن و خیال کودک همراه اوست. پدر و مادر… ادامه مطلب »
کمتر کسی است که زیبایی و زیبا بودن را دوست نداشته باشد. بیشتر افراد به طور ذاتی دوست دارند زیبا باشند و زیبارویان را هم دوست دارند. اما دانستن اینکه زیبایی نسبی است و سلیقه ها متفاوتند، شکی نیست. اما برخی افراد به صورت بیمارگونه، احساس ذهنی مداومی درباره زشتی خود دارند. بیماران مبتلا به… ادامه مطلب »
همیشه تصورات یا باورهای اشتباهی درباره موفق شدن وجود دارد. این باور ها مسیر موفقیت را پر از دست انداز کرده و درست مانند سدهایی هستند که موفق شدن را سخت یا ناممکن می کنند. گرچه معمولا و در بیشتر متون راه های رسیدن به موفقیت طرح و بررسی می شوند، اما جا دارد به… ادامه مطلب »
وقتی به یک درجه بالا از موفقیت و خوشبختی می رسید، متوجه می شوید که خیلی از کسانی که قبلا دوست، همکار یا شریکتان بودند، الان به دیوهای حسادت در اطرافتان تبدیل شده اند. از آنجا که حسادت یک اتفاق میان فردی متداول است، کنار آمدن با افراد حسود یکی از مهمترین مهارت هایی است… ادامه مطلب »
خوشبختی موضوعی نسبی است. بعضی از ما اگر در غار زندگی کنیم راضی هستیم و برخی دیگر اگر در قصر باشیم باز هم ناراحت هستیم. دکتر فرناز عطائی متخصص روانپزشکی گفت: در تمام اعصار، اندیشمندان درباره معنای خوشبختی بررسی کرده اند. راستی خوشبختی چیست؟ وی با طرح سوالاتی میزان رضایت شما را از زندگی ارزیابی… ادامه مطلب »
