بخش سلامت
موهای وزوز یکی از بدترین کابوس های زنان است. در صورت از دست رفتن آب و چربی طبیعی فولیکول ها، مو وزوز می شود. رفع این مشکل می تواند به سادگی عدم مصرف محصولاتی باشد که به طور معمول مورد استفاده قرار می دهید یا گنجاندن محصولات جبران کننده چربی طبیعی مو در برنامه مراقبت… ادامه مطلب »
در قسمت قبلی، در مورد علل خشکی پوست و مراقبت از آن صحبت شد. حال در این مطلب علاوه بر موارد قبلی، توصیه های غذایی و گیاهان دارویی موثر نیز برای شما بیان می شود. بهترین دارو برای لب های خشک و ترک خورده، مخلوط شیر و چند قطره گلاب و آب لیموترش است که… ادامه مطلب »
پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. پوست حالت سوختگی پیدا می کند که به دلیل نداشتن رطوبت کافی است. بعد از شست و شو، پوست سفت و ناخوشایند می شود، مگر اینکه با کرم… ادامه مطلب »
افرادی که در مناطق سرد و خشک زندگی می کنند با مشکل خشکی و خارش پوست، در زمستان آشنا هستند. خشکی پوست، ناشی از کمبود آب موجود در پوست می باشد. با توجه به نکات زیر می توانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید: • پوست را در آب ولرم قرار دهید بسیاری از کتب… ادامه مطلب »
خشکی و ترک خوردگی لب ها در زمستان بسیار شایع است. لب هایی که دائما در معرض پوسته ریزی می باشند. لب های شما به دلیل کاهش رطوبت هوا در زمستان شروع به ترک خوردن می کنند. همچنین در فصل زمستان بسیاری از وسایل گرمازا باعث خشکی هوای داخل منزل یا محیط های بسته می… ادامه مطلب »
گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند تا جایی که اگر رطوبت هوا بیشتر از 70 درصد باشد، گلیسیرین مقداری از آن را به خود جذب می کند. بنابراین وقتی روی پوست قرار می گیرد می تواند رطوبت را جذب خود کند و به پوست انتقال دهد و در روزهای سرد و خشک… ادامه مطلب »
افسردگی زمستانی، عارضه ای خلقی است که در طول دوره ای از سال که روزها کوتاه و میزان تابش نور خورشید کم می شود، برخی افراد را مبتلا می کند. یک هورمون به نام ملاتونین در بدن ما وجود دارد که به کم شدن نور حساس است. این هورمون وقتی ترشح می شود که نور… ادامه مطلب »
افسردگی زمستانی، عارضه ای خلقی است که در طول دوره ای از سال که روزها کوتاه و میزان تابش نور خورشید کم می شود، برخی افراد را مبتلا می کند. نشانه هایی که به افسردگی زمستان معروف است در پاییز شروع می شود. انگلیسی ها یک واژه دارند با نام «بلوز» (blues). «بلوز» یک درجه… ادامه مطلب »
ریزش مو برای همه موضوعی دردناک است. ماهی، گردو، سبزیجات برگ سبز، مغزها (خشکبار)، غلات و لبنیات کم چربی از خوراکی هایی هستند که به جلوگیری از ریزش مو کمک می کنند. مصرف برخی از پروتئین ها و آهن برای سلامت مو و جلوگیری از ریزش آن بسیار مفید است. پنج خوراکی که مصرف آنها… ادامه مطلب »
التهاب پوشش کانال خارجی گوش و لایه خارجی از پرده گوش، عفونت کانال خارجی گوش نام دارد. شایع ترین این التهاب خود دو نوع دارد؛ یکی نوع حاد و دیگری نوع مزمن است. عامل ابتلا به این نوع از عفونت می تواند قارچ یا اگزما باشد. چنانچه فرد به عفونت مزمن از نوع اگزمایی دچار… ادامه مطلب »
آیا ژاکت پشمی را به همان روشی می شویید که تی شرت پنبه ای را؟ اگر جواب تان بله است، پس نباید از نتیجه چندان راضی باشید. همین موضوع درباره شستن موهای وزدار با یک نرم کننده مناسب موهای لخت و یا برعکس هم صادق است. برای گرفتن بهترین نتیجه، باید نرم کننده ای انتخاب… ادامه مطلب »
اگر به دنبال راه هایی مناسب برای سلامت بیشتر موهای تان می گردید، ماسک های خانگی زیر را حتما امتحان کنید. ماسک روغن زیتون و سرکه سیب برای موخوره موخوره بیشتر در موهای خشک یا شکننده دیده می شود و زیبایی و سلامت موها را هدف قرار می دهد. بهترین راه حل برای رفع این… ادامه مطلب »
همه می دانیم از آنجا که بینی در مرکز صورت قرار دارد به نوعی تناسب و قرینگی آن را موجب می شود. شاید به همین دلیل هم باشد که زیبایی فرم بینی در صورت نقش مهمی دارد و گرایش به جراحی زیبایی این عضو روز به روز بیشتر می شود. دکتر حمیدرضا مفرد، فوق تخصص… ادامه مطلب »
تغییرات فصلی، ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی می توانند باعث بروز علائمی مانند گرفتگی بینی شوند. گرفتگی بینی با استفاده از تعدادی درمان های خانگی یا داروهای بدون نسخه قابل رفع است. هرگز به طور همزمان از چند روش برای این کار استفاده نکنید، به خصوص اگر قبلا درمان های طبیعی را امتحان نکرده اید.… ادامه مطلب »
در فصل سرما با شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی، آبریزش بینی هم شروع می شود. ولی اگر کسی دارای آلرژی (حساسیت) باشد، تمامی سال دچار آبریزش بینی می گردد. اگر آبریزش بینی شما چند هفته ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید. پزشک علت آبریزش بینی را تعیین می کند و به نحو صحیح آن را برطرف… ادامه مطلب »
آنهایی که به هر دلیل دچار رفلاکس معده هستند، می دانند جریان از چه قرار است. اتفاق ناخوشایندی که با خوردن کمی غذا برای مدتی کنترل شده اما کمی بعد دوباره باز می گردد. افراد مبتلا به رفلاکس این اتفاق را با جمله هایی مانند «غبارگرفتگی گلو»، «سوزش سردل»، «جوشیدن گلو» و… توصیف می کنند.… ادامه مطلب »
عملکرد مناسب مغز یکی از اهداف متخصصان در تمام مراکز علمی دنیا است. برخی از مواد شیمیایی از طریق مواد غذایی و یا محیط اطراف وارد بدن می شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار می دهند. تعدادی از این مواد قادرند با چسبیدن به چربی ها وارد مغز شوند. در حالی که برخی… ادامه مطلب »
در جامعه پرسرعت امروزی استرس یک جزء ثابت شده است، یادگیری چگونگی مدیریت این استرس موجب قوی شدن بدن و باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و پیری زودرس می شود. توانایی آرام بودن و آرامش داشتن باعث جوان ماندن، بالا بردن سطح سلامتی و طول عمر می شود. تقویت کردن سیستم ایمنی بدن یک… ادامه مطلب »
علاوه بر باورهای غلط والدین که فکر می کنند، هر کودکی که تب می کند یا آبریزش دارد و عطسه زیاد می کند، سرماخورده است، مشکل اساسی تر این است که هنوز بسیاری از والدین و به خصوص مادران نمی دانند که بهترین عکس العمل در هنگام سرماخوردگی کودک چیست؛ هنوز بسیاری از مادران سرماخوردگی… ادامه مطلب »
نکاتی برای مراقبت از انواع پوست فرض کنید که در داروخانه ایستاده اید و باید بین صابون، شامپو بدن و ژل حمام یک محصول را انتخاب کنید، این انتخابی بسیار سخت خواهد بود. سوال این است که چگونه می توانید بهترین صابون را برای پوست خود، انتخاب کنید. جِیمی میلر، استادیار پزشکی در بخش پوست،… ادامه مطلب »
